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每天睡覺前跟起床後,都在思考要如何達成健身模特兒的身材。努力在減脂當中,力量表現也跟著下降許多。不論...

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每天睡覺前跟起床後,都在思考要如何達成健身模特兒的身材。努力在減脂當中,力量表現也跟著下降許多。不論如何,讓自己的目標清晰且專注。

2018年剩下最後的三天。總結一下今年,是一個沒日沒夜,努力教課、努力訓練,沒什麼休假、沒什麼約會、一直泡在健身房工作、遇到很多挫折、讓自己學習跟成長的一年。還出國在新加坡跟澳洲見了安東尼羅賓兩次的一年。

一年就這樣飛逝,就要過了。該好好珍惜自己的時間,不能再像小時候隨便玩耍浪費了。

目標清晰且專注,並且採取行動。謝謝2018年,不論好事或壞事,都讓屁孩文熙小姐再有所長進一點。謝謝🙏

#文熙小姐
#健身教練
#極限健身中心蘆洲店


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